Bel og‘rig‘i: sabablari va Xalq Tabobati Bilan Davolash yo’llari
Bel og‘rig‘i ko‘pchilik odamlar duch keladigan muammolardan biridir. Bu og‘riq kop hollarda og‘ir yuk ko‘tarish, keskin harakat qilish, yoki umurtqa pog‘onasi mushaklariga haddan tashqari zo‘r kelganda yuzaga keladi. Bundan tashqari, sovuq qotish ham bel og‘rig‘iga sabab bo‘lishi mumkin. Radikulit kabi kasalliklar, shuningdek, jigar, buyrak, siydik yo‘llari kabi boshqa azolarning kasalliklari ham bel og‘rig‘iga olib kelishi mumkin.
Bel og‘rig‘i va belangi
Bel og‘rig‘i yoki “belangi” odatda bir tomonda boshlanadi va harakat qilganda, yo‘talganda yoki aksirganda kuchayadi. kasallarda bu holatda kop hollarda qaddini to‘g‘rilash qiyin hisoblanib, engashib qoladi. Bel og‘rig‘i xosil bo‘lganda tekis va qattiq joyda yotish kerak. Og‘ir holatlardan qochish uchun jismoniy zo‘riqishdan saqlanish zarur. O‘z bilganicha davolanish asoratlar keltirishi mumkin, shuning uchun shifokor ko‘rigidan o‘tish muhimdir.
Xalq tabobati bilan bel og‘rig‘ini davolash
Bel og‘rig‘ini davolashda xalq tabobati keng qo‘llaniladi. Ushbu usullar tabiiy o‘simliklardan foydalanishni o‘z ichiga oladi va azoizmga zarar yetkazmasdan samarali davolaydi.
- Bangidevona bargi damlamasi:
- Bangidevona bargi va mevasidan tayyorlangan damlama bel og‘rig‘iga juda foydali. Bir osh qoshiq bangidevona bargi ustiga bir stakan qaynoq suv quyib, 10-15 daqiqa davomida damlab qo‘yiladi. Paxtani damlamaga shimdirib, belning og‘riqli qismiga 4-5 soat davomida qo‘yilsa, og‘riq kamayadi.
- Ukrup o‘tidan tayyorlangan damlama:
- 2 osh qoshiq ukrup o‘ti kechqurun termosga solinadi va ustiga 2 stakan qaynoq suv quyiladi. Ertalab suzilgan damlama kuniga to‘rt mahal, ovqatdan yarim soat oldin 100 g dan ichiladi. Bu damlama bel og‘rig‘ini bartaraf etishda samarali hisoblanadi.
- Igir ildizi va andiz ildizidan tayyorlangan qaynatma:
- Igir va andiz ildizlari, shuningdek mavrakdan 100 g dan olinadi. Ushbu o‘simliklardan 3 osh qoshiq sirli idishga solib, ustiga 3 stakan suv quyiladi. Past olovda yarim soat davomida qaynatiladi va to‘rt qismga bo‘linadi. Qaynatma ovqatdan yarim soat oldin ichiladi. Bu qaynatma bel og‘rig‘ini yengillashtiradi va mushaklarni mustahkamlashda yordam beradi.
Bel og‘rig‘ini kamaytiruvchi boshqanarsalar
- Qizilo‘t qaynatmasi:
- 2 osh qoshiq qizilo‘t o‘simligi ustiga 3,5 stakan suv quyiladi va past olovda yarim soat qaynatiladi. Suzilgan qaynatma ovqatdan yarim soat oldin ichiladi. Bu qaynatma beldagi og‘riqni tezda yengillashtiradi.
- Tog‘ jambili bilan muolaja:
- Tog‘ jambili o‘ti bilan belga bog‘lama qo‘yish bel og‘rig‘ini yengillashtiradi. Ushbu usul muntazam qo‘llanilsa, beldagi og‘riq kamayadi va mushaklar bo‘shashadi.
- Qariqiz ildizi va kungaboqar yog‘i aralashmasi:
- Qariqiz ildizidan 100 g olib, yarim litr kungaboqar yog‘i bilan aralashtiriladi. Ushbu aralashma qorong‘i joyda 10 kun saqlanadi va keyin og‘riqli joyga surtiladi. Kechqurun surtib, issiq joyda saqlash bel og‘rig‘iga qarshi juda samarali hisoblanadi.
Qo‘shimcha muolajalar va tavsiyalar
- Qora turp sharbatidan foydalanish:
- Bir yarim stakan qora turp sharbatiga bir stakan asal va yarim stakan aroq qo‘shib, aralashtiriladi. Ushbu aralashma iliq holda belning og‘riqli qismiga surtiladi. Keyin bel jun mato bilan o‘raladi va iliq saqlanadi.
- Turp sharbatidan bog‘lam:
- Turp sharbatini og‘riqli joyga surib, jun mato bilan o‘raladi. Bu usul bel og‘rig‘ini tezda yengillashtiradi va azoizmni tetiklashtiradi.
- Sarsabil ildizi damlamasi:
- Sarsabil ildizidan 100 g olib, bir litr oq vino ustiga quyiladi va qorong‘i joyda 10 kun saqlanadi. Suzilgan damlama ovqatdan yarim soat oldin, kuniga uch mahal bir osh qoshiqdan ichiladi. Bu damlama beldagi og‘riqni kamaytirishda yordam beradi.
Xalq tabobatinarsalari yordamida bel og‘rig‘i samarali davolanadi. Biroq har qanday muolajani boshlashdan oldin shifokorga murojaat qilish va tavsiya qilingan usullarga rioya qilish zarur.
Husnbuzar tushda
tushda sumalak ko’rish
tushda oyoq kiyim
folbin-tushda
soch-tushda
