Bosh og‘rig‘i nima va qanday narsalarga ko‘ra yuzaga keladi?
Bosh og‘rig‘i eng ko‘p uchraydigan kasallik alomatlaridan biri hisoblanib, kop hollarda bosh yoki miya pardalari tomirlaridagi nerv uchlarining ta’sirlanishi natijasida kelib chiqadi. Og‘riqning turli sabablari bor, masalan, tomir kasalliklari, charchash, zaharlanish, yuqori qon bosimi, osteoxondroz, gripp va boshqa yuqumli kasalliklar.
Og‘riq o‘tkir, qattiq, qisqa muddatli bo‘lishi mumkin yoki uzoq muddat davom etishi ham ehtimoldan xoli emas. ayrim hollarda bosh og‘rig‘i noto‘g‘ri turmush tarzi, masalan, spirtli ichimliklar iste’moli, chekish yoki stress bilan bog‘liq bo‘ladi. Shuningdek, yorqin nur, shovqin, kuchli hidlar bosh og‘rig‘ini olib kelishimumkin.
Bosh og‘rig‘ining keng tarqalgan sabablari
Bosh og‘rig‘i kop hollarda quyidagi narsalar bilan bog‘liq:
- Miyadagi qon aylanishining buzilishi – bu turli narsalarga ko‘ra yuzaga kelishi mumkin, masalan, gipertoniya, ateroskleroz, osteoxondroz va boshqa omillar.
- Stress va charchoq – doimiy kuchlanish, uyqusizlik, ortiqcha diqqat-e’tibor talab qiladigan ishlar bosh og‘rig‘iga olib keladi.
- Migrenga moyillik – bu holatda boshning bir tomoni tutib-tutib og‘riydi va qorin og‘rig‘i, ko‘ngil aynishi bilan hamrohlik qilishi mumkin.
- Zaharlanish – alkogol yoki kimyoviy narsalar bilan zaharlanish kop hollarda bosh og‘rig‘iga sabab bo‘ladi.
Bosh og‘rig‘ini xalq tabobati bilan davolash yo’llari
Bosh og‘rig‘ini davolash uchun xalq tabobatida ko‘plab tabiiynarsalar qo‘llaniladi. Ular og‘riqni kamaytirish va azoizmni tiklashga yordam beradi. Quyida bir nechta samarali usullar keltirilgan:
- Ko‘k choy damlamasi:
- Ko‘k choyning o‘tkir bosh og‘rig‘ini qoldiruvchi xususiyatlari mavjud. Uni kuniga 3-4 mahal, ichish og‘riqni kamaytiradi va ruhiy holatni yaxshilaydi.
- Valeriana ildizi:
- Valeriana ildizidan tayyorlangan damlama migrenda samarali yordam beradi. Har kuni ovqatdan oldin bir choy qoshiq damlama ichish tavsiya etiladi.
- Tugmachagul va arslonquyruq damlamasi:
- Tugmachagul va arslonquyruq o‘simliklaridan tayyorlangan damlamani kuniga 2-3 mahal ichish bosh og‘rig‘ini kamaytiradi va asablarni tinchlantiradi.
- Karam bargi:
- Karam bargini bir oz ezib, peshonaga va chakkalarga qo‘yish orqali kuchli bosh og‘rig‘ini yengillashtirish mumkin.
- Lavlagi va asal aralashmasi:
- Lavlagi ildizi asal bilan qaynatilib, bu aralashmani ichish bosh og‘rig‘iga shifo bo‘ladi. Ushbunarsa asab tizimini ham mustahkamlaydi.
- Zubturum o‘t damlamasi:
- Zubturum barglaridan damlama tayyorlab, kuniga ikki mahal ichish bosh og‘rig‘ini qoldiradi. Ushbu usul uzoq davom etgan bosh og‘rig‘ida ayniqsa foydalidir
Bosh og‘rig‘ini bartaraf etuvchi boshqa tabiiynarsalar
- Achchiq bodom moyi:
- Achchiq bodom moyidan bir necha tomchi quloqqa tomizish bosh og‘rig‘ini yengillashtiradi, ayniqsa, quloq og‘rig‘i bilan birga kechayotgan og‘riqda.
- Sariqgul va kiyik o‘ti damlamasi:
- Ushbu o‘simliklardan tayyorlangan damlamani ichish orqali nafaqat bosh og‘rig‘i, balki uyqusizlik va stress kabi holatlar ham yengillashadi.
- Sabzi sharbatidan foydalanish:
- Sabzi sharbatini kuniga uch mahal ichish bosh og‘rig‘i va bosh aylanishini sezilarli darajada kamaytiradi.
- Sarimsoq damlamasi:
- Sarimsoqni sut bilan qaynatib, har kuni ertalab ichish bosh og‘rig‘ini davolashda juda samarali usul hisoblanadi.
Xalq tabobati yo’llari bosh og‘rig‘ini bartaraf etishda yordam beradi, ammo muammo kuchayganida shifokorga murojaat qilish zarur. Har bir usul og‘riqni yengillashtiruvchi tabiiynarsalarga asoslangan hisoblanib, ularni doimiy ravishda qo‘llash yaxshi natijalar beradi.
Husnbuzar tushda
tushda sumalak ko’rish
tushda oyoq kiyim
folbin-tushda
soch-tushda