HUSNBUZAR LARGA MOYIL BO’LGAN YUZ TERISI UChUN NIQOBLAR
❖ Moychechak va suvni 1:10 nisbatda olib, damlama tayyorlanadi. Iliq holatdagi 50 millilitr damlamaga 2 osh qoshiq asal solib aralashtiriladi. Ushbu aralashma bir haftada bir marta tozalangan yuz terisiga 20-25 daqiqaga surtib qo’yiladi. HUSNBUZAR
❖ Maydalab to’gralgan
3 osh qoshiq bodringga 1 stakan qaynoq suv quyiladi, 2 soat tindiriladi. So’ng dokadan suzib olinadi. 1 osh qoshiq asal qo’shib, yaxshilab aralashtiriladi. Yuz terisi ana shu aralashmaga botirib olingan paxta bilan artiladi. 30 daqiqadan so’ng iliq suvda yuviladi.
Ushbu maqolalarni ham o‘qing:
Jinsiy aloqada ayol kishi nimalarga etibor beradi
Jinsiy-aloqada ayolni lazzatlanishiga erishish sirlari
Ayol xionat qilishiga sabab nimada
Jinsiy munosabat lar togrisidagi 10 ta sir
Asalli suv
Yuz terisini parvarishlashda asalli suv ham juda foydali. Uni tayyorlash uchun 1 osh qoshiq asal 2 stakan iliq suvda eritiladi. Yuzni har kuni uxlashga yotishdan avval 5-7 daqiqa davomida ana shunday asalli suv bilan yuvish tavsiya etiladi. Yuz ushbu aralashma bilan yuvib bulingach, sovun ishlatmasdan iliq suvda chayiladi. Asalli suv yuz terisini oziqlantdrib, mayinlashtiradi va ajinlardan qutulishga yordam beradi. HUSNBUZAR
YuZ TERISI UChUN VITAMINLAR
Yuz terisining qanday ko’rinishda bo’lishi orga- nizmning ichki holatiga ham bog’liq. Agar organizm vitaminlarga muhtojlik sezsa, bu albatta teriga salbiy ta’sir ko’rsatmay qolmaydi. Bunda teri dag’al va erta ajin tushishga moyil bo’la boshlaydi.
Uy sharoitida tayyorlangan niqoblar esa yuz terisini tashqi tarafdan vitaminlar bilan to’yintirishga yordam beradi. Lekin ichki organlar ham vitaminlarga muhtoj ekanligini esdan chiqarmaslik lozim. Quyida qaysi vitaminlar aynan yuz terisi uchun foydaliligi va ular qaysi mahsulotlarda bo’lishi haqida ma’lumot berilgan.
A vitamini
— teri qayishqoqligi (elastikligi)ni oshirish hamda namlikni saqlab turish uchun yordam beradi. Bu vitaminning etishmasligi terining quruqlashishiga olib keladi. Ushbu vitaminga ko’iroq quruq teri muhtoj bo’ladi. A vitamini mol, baliq jigari, baliq (seld, semga, skumbriya, forel), tuxum sarig’i, sariyog, smetana hamda tvorogda ko’proq bo’ladi.
Shuningdek, sabzi, qovoq, petrushka, salat bargi, ko’k piyoz, karam, pomidor, ko’k no’xat ham A vitaminiga boy. Qovun, olxo’ri, qora olxo’ri, avakado, shaftoli, o’rik va chakanda (oblepixa)da ushbu vitamin etarlicha bor. A vitamini organizmga yaxshi so’rilishi uchun uni yog’lar bilan iste’mol qilish lozim. Masalan, sabzavotlardan tayyorlangan salatlar o’simlik yog’i bilan aralashtiriladi. HUSNBUZAR
Ushbu maqolalarni ham o’qing:
