Tish og‘rig‘iga qarshi eng yaxshi moylar
Tish og‘rig‘i kutilmaganda paydo bo‘lib, katta noqulaylik tug‘diradigan og‘riq turi hisoblanadi. Bu og‘riqni tezda yengillashtirish va yallig‘lanishni kamaytirish uchun turli tabiiy moylar samarali vosita bo‘lishi mumkin. Ushbu moylar tarkibidagi faol moddalarning antiseptik, yallig‘lanishga qarshi va og‘riq qoldiruvchi xususiyatlari tufayli ular tish og‘rig‘ini vaqtincha yengillashtirishda juda foydali hisoblanadi. Ushbu maqolada tish og‘rig‘ini kamaytirishda eng samarali bo‘lgan moylar haqida ma’lumot beramiz.
1. Chinnigul yog‘i
Chinnigul yog‘i og‘riqni yengillashtirish uchun eng yaxshi tabiiy vositalardan biri hisoblanadi. Uning tarkibidagi eugenol moddasi kuchli og‘riq qoldiruvchi va antiseptik xususiyatlarga ega. Chinnigul yog‘i tish nervlarini vaqtincha xiralashtirib, og‘riqni kamaytiradi, shuningdek, bakteriyalarni yo‘q qilishga yordam beradi.
Qanday qo‘llaniladi?
- Bir necha tomchi chinnigul yog‘ini toza paxtaga tomizib, og‘riyotgan tishga yoki milkka qo‘ying.
- Bir necha daqiqa davomida ushlab turing, so‘ng og‘zingizni suv bilan chaying.
Chinnigul yog‘i kuchli tabiiy vosita bo‘lib, tish og‘rig‘ini tezda kamaytirishi va infeksiyani oldini olishi mumkin.
2. Choy daraxti yog‘i
Choy daraxti yog‘i kuchli antibakterial va yallig‘lanishga qarshi xususiyatlari bilan tanilgan. Bu yog‘ tish og‘rig‘i va milk yallig‘lanishini yengillashtirishda samarali bo‘lishi mumkin. Choy daraxti yog‘i bakteriyalarni yo‘q qilish va yallig‘lanishni kamaytirishga yordam beradi.
Qanday qo‘llaniladi?
- Bir stakan iliq suvga 2-3 tomchi choy daraxti yog‘ini tomizib, aralashtiring.
- Ushbu aralashma bilan og‘izni chaying, lekin yutmasdan suvni tashqariga chiqaring.
- Kun davomida bir necha marta takrorlash mumkin.
Choy daraxti yog‘i og‘izdagi bakteriyalarni yo‘q qilishga va tish og‘rig‘ini yengillashtirishga yordam beradi.
3. Kokos moyi
Kokos moyi og‘iz sog‘lig‘i uchun juda foydali bo‘lib, tarkibidagi laurin kislotasi bakteriyalarga qarshi samarali kurashadi. Kokos moyi bilan og‘izni chayish (oil pulling) usuli tish og‘rig‘ini kamaytirish va bakteriyalarni yo‘q qilishda foydali vosita bo‘lishi mumkin.
Qanday qo‘llaniladi?
- Bir osh qoshiq kokos moyini og‘izga olib, 10-15 daqiqa davomida og‘izda aylantirib chaying.
- So‘ngra moyni tashqariga chiqaring va og‘zingizni suv bilan chaying.
Kokos moyi bakteriyalarni kamaytirib, tish va milk sog‘lig‘ini yaxshilashga yordam beradi.
4. Yalpiz yog‘i
Yalpiz yog‘i tarkibidagi mentol moddasining sovutuvchi ta’siri bor, bu esa og‘riqni vaqtincha yengillashtiradi va yallig‘lanishni kamaytiradi. Yalpiz yog‘i og‘iz gigiyenasini yaxshilash va tish og‘rig‘ini yengillashtirishda samarali vosita hisoblanadi.
Qanday qo‘llaniladi?
- Bir necha tomchi yalpiz yog‘ini paxtaga tomizib, og‘riyotgan joyga qo‘ying.
- Bir necha daqiqa davomida ushlab turing, keyin og‘zingizni suv bilan chaying.
Yalpiz yog‘i tezkor sovutuvchi va og‘riq qoldiruvchi ta’sir ko‘rsatadi, bu esa tish og‘rig‘ini yengillashtiradi.
5. Lavanda yog‘i
Lavanda yog‘i tinchlantiruvchi va yallig‘lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo‘lib, og‘riqni yengillashtirishda yordam beradi. Bu yog‘ asosan stress va yallig‘lanish tufayli yuzaga keladigan og‘riqlarni kamaytiradi, shu jumladan tish og‘rig‘i uchun ham samarali bo‘lishi mumkin.
Qanday qo‘llaniladi?
- Bir necha tomchi lavanda yog‘ini paxtaga tomizib, og‘riyotgan joyga qo‘ying.
- Bir necha daqiqadan so‘ng og‘zingizni suv bilan chaying.
Lavanda yog‘i og‘riqni kamaytirish va yallig‘lanishni yengillashtirishda yordam beradi.
6. Evtanol (evkalipt) yog‘i
Evkalipt yog‘i kuchli antiseptik va og‘riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega. Ushbu yog‘ tish og‘rig‘ini yengillashtirish va bakteriyalarni yo‘q qilish uchun samarali vosita bo‘lishi mumkin. Evtanol yallig‘lanishni kamaytirib, og‘riqni tezda yengillashtiradi.
Qanday qo‘llaniladi?
- Bir necha tomchi evkalipt yog‘ini suvga aralashtirib, og‘izni chaying.
- Og‘izni yaxshilab chayib, suvni tashqariga chiqaring.
Evkalipt yog‘i bakteriyalarga qarshi samarali kurashib, og‘riqni yengillashtiradi va yallig‘lanishni kamaytiradi.
7. Zaytun moyi
Zaytun moyi tarkibidagi oleokantal moddasining yallig‘lanishga qarshi ta’siri bor, bu esa tish og‘rig‘ini yengillashtirishda yordam beradi. Zaytun moyi asosan milk yallig‘lanishida va tish atrofidagi og‘riqlarda foydali bo‘lishi mumkin.
Qanday qo‘llaniladi?
- Bir necha tomchi iliq zaytun moyini og‘riyotgan joyga suring.
- Yaxshilab massaj qiling va keyin og‘zingizni suv bilan chaying.
Zaytun moyi yallig‘lanishni kamaytirib, og‘riqni tabiiy ravishda yengillashtiradi.
Xulosa
Tish og‘rig‘i uchun tabiiy moylar samarali va xavfsiz vosita hisoblanadi. Chinnigul, choy daraxti, kokos, yalpiz, lavanda, evkalipt va zaytun moylari og‘riqni yengillashtirish, yallig‘lanishni kamaytirish va bakteriyalarni yo‘q qilishda yordam beradi. Ammo tish og‘rig‘i uzoq davom etsa yoki kuchayib borsa, albatta tish shifokoriga murojaat qilish zarur. Muntazam tish gigiyenasiga rioya qilish va profilaktik choralarni ko‘rish tish sog‘lig‘ini saqlashda muhim ahamiyatga ega.
