Yo’tal va uni davolash yo’llari
Yo’tal nafas olish tizimi kasalliklarining eng ko’p uchraydigan belgilaridan biridir. Bu holat turli narsalarga ko’ra kopayishi mumkin va nafas yo’llarida yot jismlarni yoki balg’amni tozalash mexanizmi sifatida ro’y beradi. Yo’tal turlari ko’p bo’lib, ular orasida ho’l, quruq, xurujli va davriy yo’tallar ajratiladi. Har bir holatda yo’talning tabiati va sabablari ga qarab turli davolash yo’llari qo’llaniladi.
Yo’talning sabablari
Yo’tal turli narsalarga ko’ra xosil bo’lishi mumkin:
- Shamollash va virusli infeksiyalar: Ko’p hollarda yo’tal virusli infeksiyalar natijasida yuzaga keladi. Masalan, gripp yoki o’tkir respirator virusli infeksiyalarda quruq yoki ho’l yo’tal kuzatiladi.
- Bronxlar va o’pka kasalliklari: Bronxit va zotiljam kabi kasalliklarda yo’tal balg’amli bo’lib, uzoq vaqt davom etishi mumkin.
- Yot jismlar yoki allergenlar: Ba’zan yo’tal nafas yo’llariga kirib qolgan yot jismlar yoki allergenlar tufayli xosil bo’ladi. Bunday hollarda tana yot jismni chiqarishga harakat qiladi.
Yo’talni xalq tabobati bilan davolash
Yo’talni yengillashtirish va davolashda xalq tabobatida turlinarsalar mavjud. Quyida bir nechta samarali usullar keltirilgan:
- Olma sirkasi bilan tomoq chayish: Bir osh qoshiq olma sirkasi va yarim litr qaynatilgan iliq suvni aralashtirib, kuniga bir necha marta tomoqni chayib turish yo’talni yengillashtirishda yordam beradi.
- Piyoz va sarimsoq qaynatmasi: Piyoz va sarimsoqni kichkinalab, sutda qaynatib, har soatda bir osh qoshiqdan ichish yo’talga qarshi samaralinarsa hisoblanadi.
- Qora turp va asal: Qora turp ichiga asal qo’yib, sharbat chiqarish uchun bir necha soatga qo’yiladi. Hosil bo’lgan sharbatni kuniga bir necha marta ichish yo’talni yengillashtiradi.
Tibbiy davolash
Agar yo’tal uzoq vaqt davom etsa, shifokor maslahatiga ko’ra turli dorinarsalari va tibbiy muolajalar qo’llaniladi. Yo’talning sababini aniqlash va unga ko’ra muolaja qilish muhim ahamiyatga ega:
- Inhalyatsiya: Quruq va balg’am chiqmaydigan yo’tallarda inhalyatsiya qo’llaniladi. Bu muolaja yo’talni yengillashtirish va balg’amni suyultirishga yordam beradi.
- Antibiotiklar va antigistaminlar: Agar yo’tal bakterial infeksiya yoki allergiya sababli rivojlangan bo’lsa, shifokor tomonidan antibiotiklar yoki antigistaminlar tavsiya etiladi.
Yo’talni yengillashtiruvchi xalqonanarsalar
- Turp va asal sharbati: Qora turpni kichkinalab, unga asal qo’shib, bir kecha turilsa, hosil bo’lgan sharbat yo’talni tezda yengillashtirishda yordam beradi.
- Piyoz va sarimsoq bilan parxez: Piyoz va sarimsoqni muntazam ravishda iste’mol qilish nafas yo’llaridagi infeksiyalarga qarshi samarali hisoblanadi.
- Dolchin tolqoni: Dolchin tolqonini kuniga bir necha mahal qabul qilish eski yo’tallarni bartaraf etishda yordam beradi.
Ovqatlanish va parhez
Yo’talda azoizmga yordam berish uchun ovqatlanishga alohida e’tibor berish kerak. Meva-sabzavotlar va vitaminlarga boy ovqatlar azoizmning himoyasini oshiradi. Asal, limon sharbati va qo’ziqorinli ovqatlar ham nafas yo’llarining yallig’lanishini yengillashtirishda foydali.
Yuqorida keltirilgan xalq tabobati yo’llari va tibbiy davolash yo’talni yengillashtirishda samarali bo’lib, ularni turli davolash jarayonlarida qo’llash mumkin.
Husnbuzar tushda
tushda sumalak ko’rish
tushda oyoq kiyim
folbin-tushda
soch-tushda
