Tish og‘rig‘idan qutulish uchun uy sharoitidagi oddiy maslahatlar
Tish og‘rig‘i ko‘pincha kutilmaganda yuzaga keladigan noqulayliklardan biridir. Bu og‘riq turli sabablar tufayli paydo bo‘lishi mumkin: karies, milk yallig‘lanishi, tish ildizi infeksiyasi yoki tishning mexanik shikastlanishi. Tish og‘rig‘ini darhol stomatologga murojaat qilish orqali davolash mumkin, ammo uy sharoitida og‘riqni vaqtincha yengillashtirish uchun bir nechta oddiy va samarali usullar mavjud. Quyida tish og‘rig‘idan qutulish uchun uyda sinab ko‘rishingiz mumkin bo‘lgan oddiy maslahatlar berilgan.
1. Tuzli suv bilan chayish
Tuzli suv og‘iz bo‘shlig‘idagi bakteriyalarni yo‘q qilishda samarali bo‘lgan tabiiy antiseptik vositadir. Bu vosita yallig‘lanishni kamaytirib, og‘riqni vaqtincha yengillashtirishga yordam beradi.
Qanday tayyorlanadi?
- Bir stakan iliq suvga yarim choy qoshiq tuz qo‘shing va yaxshilab aralashtiring.
- Og‘izni tuzli suv bilan yaxshilab chaying, lekin suvni yutmasdan tashqariga chiqaring.
- Ushbu usulni kun davomida bir necha marta takrorlash mumkin.
Tuzli suv og‘izdagi yallig‘lanishni kamaytiradi va bakteriyalarni yo‘q qilishda yordam beradi, bu esa tish og‘rig‘ini vaqtincha yengillashtiradi.
2. Muz kompressi
Muz kompressi og‘riq va shishni tezda yengillashtirish uchun samarali vositadir. Muzning sovutuvchi ta’siri qon tomirlarini toraytirib, yallig‘lanishni kamaytiradi va og‘riqni vaqtincha bartaraf etadi.
Qanday qo‘llaniladi?
- Bir nechta muz bo‘lagini latta yoki plastik paketga joylashtiring.
- Muzli kompressni og‘riyotgan yonoqning tashqi qismiga 15-20 daqiqa davomida qo‘ying.
- Zarurat bo‘lganda, bu usulni yana takrorlash mumkin.
Muz kompressi shish va og‘riqni tezda yengillashtirishda samarali vosita hisoblanadi.
3. Chinnigul yog‘i
Chinnigul yog‘i og‘riq qoldiruvchi xususiyatlari tufayli tish og‘rig‘ini tezda yengillashtirishda juda samarali vosita hisoblanadi. Chinnigul yog‘i tarkibidagi eugenol moddasining kuchli og‘riq qoldiruvchi va antiseptik ta’siri bor. Bu yog‘ bakteriyalarga qarshi kurashadi va og‘riqni yengillashtiradi.
Qanday qo‘llaniladi?
- Bir tomchi chinnigul yog‘ini paxtaga tomizib, og‘riyotgan joyga qo‘ying.
- Bir necha daqiqa davomida paxtani ushlab turing, keyin og‘zingizni suv bilan yaxshilab chaying.
Chinnigul yog‘i og‘riqni yengillashtirish va bakteriyalarni yo‘qotishda samarali vosita hisoblanadi.
4. Sarimsoq
Sarimsoq tabiiy antibiotik hisoblanadi va og‘riqni kamaytirishda foydali bo‘lishi mumkin. Sarimsoq tarkibidagi alitsin moddasining antibakterial va yallig‘lanishga qarshi xususiyatlari tish atrofidagi bakteriyalarni yo‘qotishda yordam beradi.
Qanday qo‘llaniladi?
- Bir bo‘lak sarimsoqni ezib, pyure holatiga keltiring.
- Ezilgan sarimsoqni og‘riyotgan tishga qo‘ying va bir necha daqiqa davomida ushlab turing.
- Keyin og‘zingizni suv bilan yaxshilab chaying.
Sarimsoq yallig‘lanishni kamaytirib, tish atrofidagi bakteriyalarni yo‘qotishga yordam beradi.
5. Yalpiz yog‘i
Yalpiz yog‘i og‘riqni vaqtincha yengillashtirishda samarali vosita hisoblanadi. Yalpiz tarkibidagi mentol moddasining sovutuvchi ta’siri og‘riqni tezda kamaytiradi va yallig‘lanishni bartaraf etishga yordam beradi.
Qanday qo‘llaniladi?
- Bir necha tomchi yalpiz yog‘ini paxtaga tomizib, og‘riyotgan joyga qo‘ying.
- Bir necha daqiqa davomida ushlab turing, keyin og‘zingizni suv bilan yaxshilab chaying.
Yalpiz yog‘i tezda og‘riqni yengillashtiradi va og‘iz bo‘shlig‘idagi yallig‘lanishni kamaytirishga yordam beradi.
6. Tuz va soda aralashmasi
Tuz va soda aralashmasi bakteriyalarni yo‘qotish va yallig‘lanishni kamaytirish uchun samarali vosita hisoblanadi. Ushbu aralashma tish og‘rig‘ini vaqtincha yengillashtirishga yordam beradi.
Qanday tayyorlanadi?
- Bir choy qoshiq tuz va bir choy qoshiq sodani aralashtiring.
- Aralashmani iliq suvga qo‘shing va og‘izni yaxshilab chaying.
- Suvni tashqariga chiqaring.
Tuz va soda aralashmasi tish atrofidagi bakteriyalarni yo‘qotishda samarali vosita bo‘lib xizmat qiladi.
7. Vanil ekstrakti
Vanil ekstrakti og‘riqni yengillashtirish uchun uy sharoitida qo‘llanilishi mumkin bo‘lgan samarali vosita hisoblanadi. Uning tarkibidagi antioksidantlar yallig‘lanishni kamaytiradi va og‘riqni tezda bartaraf etishga yordam beradi.
Qanday qo‘llaniladi?
- Paxtani vanil ekstraktiga botirib, og‘riyotgan joyga qo‘ying.
- Bir necha daqiqa davomida ushlab turing, keyin og‘zingizni suv bilan yaxshilab chaying.
Vanil ekstrakti og‘riqni tezda yengillashtirish uchun samarali tabiiy vositalardan biri hisoblanadi.
Xulosa
Tish og‘rig‘i kutilmaganda paydo bo‘lganda, uy sharoitida qo‘llanishi mumkin bo‘lgan oddiy vositalar og‘riqni vaqtincha kamaytirishga yordam beradi. Tuzli suv bilan chayish, muz kompressi, chinnigul yog‘i va sarimsoq kabi vositalar og‘riqni tezda yengillashtirishda samarali hisoblanadi. Ammo tish og‘rig‘i davom etsa yoki kuchayib borsa, imkon qadar tezroq stomatologga murojaat qilish zarur. Tish sog‘lig‘ini saqlash uchun muntazam tish gigiyenasiga rioya qilish va stomatologik tekshiruvlardan o‘tish muhimdir.
